Servicios profesionales y formatos de colaboración
Hatha Yoga
Práctica clásica enfocada en postura y respiración.
- ✓ Mejora de flexibilidad
- ✓ Trabajo postural
- ✓ Relajación guiada
Vinyasa Flow
Secuencias dinámicas sincronizadas con la respiración.
- ✓ Trabajo cardiovascular moderado
- ✓ Coordinación
- ✓ Fluidez
Yoga Terapéutico
Sesiones adaptadas a dolencias específicas.
- ✓ Dolor lumbar
- ✓ Estrés crónico
- ✓ Recuperación funcional
Yoga Prenatal
Acompañamiento seguro durante el embarazo.
- ✓ Respiración consciente
- ✓ Movilidad pélvica
- ✓ Relajación
Meditación Guiada
Entrenamiento de atención plena.
- ✓ Mindfulness
- ✓ Gestión emocional
- ✓ Reducción ansiedad
Clases Online
Acceso en directo y grabaciones.
- ✓ Streaming HD
- ✓ Biblioteca de sesiones
- ✓ Acceso flexible